Olah raga adalah sesuatu yang bisa dinikmati oleh semua orang di dunia, tanpa memperhatikan stratifikasi atau yang berkait dengan tingkat kemampuan materi seseorang. Fungsi utama olah raga adalah untuk menyehatkan badan dan memastikan organ tubuh masih sehat.
Berjalan, berlari, melompat, dan melempar adalah gerakan-gerakan dasar manusia. Semua orang bisa melakukan kegiatan atletik. Mengenal cabang olahraga atletik sangat menyenangkan, lho! Lihat deh, bagaimana manusia purba melempar tombak untuk memburu binatang! Ternyata seiring waktu, melempar tombak itu dapat dijadikan perlombaan lempar lembing.
Ensiklopedia Pendidikan Jasmani, olahraga dan kesehatan adalah sebuah buku sumber yang menarik dan orisinal. Artikel-artikelnya membahas segala sesuatu yang perlu diketahui dan dibutuhkan oleh para pelajar. Buku ini berisi pengetahuan yang lengkap disertai keterangan gambar yang mendukung dan disajikan secara menarik.